2026年7月11日酒精相关

运动能抵消饮酒风险吗？证据显示什么

身体活动能抵消与饮酒相关的死亡风险吗？一项按年龄分层的 NHANES 研究提供了一条有限线索，而非饮酒通行证。

酒精运动身体活动死亡率

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2026年7月9日运动生理学

日常活动模式能预测老年人的寿命吗？

可穿戴设备或可揭示老年人一天中的活动方式是否能在步数和总活动量之外预测死亡风险。以下是现有证据的结论。

可穿戴设备身体活动accelerometry老年人

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2026年6月29日衰老时钟

DunedinPACE 预测健康风险，而非你的下一步行动

DunedinPACE 追踪了美国退伍军人的疾病负担、医疗服务使用风险和死亡率。表观遗传衰老检测能告诉你什么，又不能告诉你什么。

dunedinpace表观遗传衰老DNA甲基化死亡率

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2026年6月29日暴露组

污染空气中运动：PM2.5可能削弱长寿益处

在污染空气中运动仍可有助于延长寿命，但长期暴露于PM2.5可能削弱这种关联。25 µg/m³意味着如何更明智地进行运动训练。

pm2.5空气污染休闲时间身体活动死亡率

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2026年6月28日长寿

健康习惯与更长寿命及更缓慢的衰老标志相关

大型队列研究将更健康的生活方式模式与更长的预期寿命和更缓慢的生物衰老指标相关联。以下是这些数据能够和不能说明的内容。

健康生活方式预期寿命死亡率生物学年龄

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2026年6月21日生殖衰老

精液质量能预测寿命吗？丹麦数据

一项历时50年的丹麦研究将较差的精液质量与较短寿命联系起来。了解这种关联意味着什么、混杂因素从何介入，以及检测无法告诉你的内容。

精液质量精子数量寿命死亡率

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2026年6月21日肌少症

为何肌少症风险会随所采用的定义而变化

当指南、握力截断值或步速测试发生变化时，衰弱和肌少症发生率也可能变化。以下是死亡率研究显示的结果。

肌少症衰弱AWGS 2019握力

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2026年6月20日肌少症

老年人肌少症、营养不良与死亡风险

肌少症预示老年人较差的长期结局。了解为何营养不良、白蛋白和蛋白质摄入量有助于识别额外死亡风险。

肌少症营养不良功能衰退死亡率

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2026年6月20日运动生理学

运动、体重稳定与长寿：650万名成年人揭示了什么

一项涵盖650万人的队列研究显示，持续运动和体重稳定与较低死亡率相关。这一信号意味着什么，以及为何有意减重有所不同。

身体活动死亡率体重稳定队列研究

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2026年6月14日运动生理学

MASLD 中的握力、体适能与死亡风险

握力测试能揭示脂肪肝疾病的死亡风险吗？大型队列数据将较低的肌力和体适能指标与较差的长期健康结局联系起来。

握力握力测力法功能储备vo2 max

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2026年3月28日营养

CoQ10 治疗心力衰竭：死亡率信号，而非证据

一项试验综述显示，CoQ10 降低了死亡率和因心力衰竭住院的风险。为何这一有希望的信号仍不足以证明其为有效疗法。

coq10心力衰竭补充剂死亡率

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2026年3月27日体力活动

活动咨询能降低2型糖尿病患者死亡率吗？

一项为期11年的小型糖尿病试验发现，活动咨询与较低死亡率相关。为何这一结果耐人寻味，却远未定论。

2型糖尿病运动干预死亡率行为咨询

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