2026年3月18日营养异麦芽酮糖与蔗糖：血糖方面的适度优势与蔗糖相比，异麦芽酮糖可能使60分钟血糖峰值降低约8 mg/dL。以下是荟萃分析显示的结果，以及它们无法证明的内容。异麦芽酮糖餐后血糖代糖血糖生成指数阅读文章 →
2026年3月18日营养土豆、米饭，以及为何血糖生成指数会误导人土豆是否比米饭更容易使血糖飙升？混合膳食试验对血糖生成指数规则提出质疑，而低GI膳食模式仍可改善HbA1c。升糖指数血糖土豆2型糖尿病阅读文章 →
2026年3月10日营养在肥胖儿童中，低GI碳水化合物改善HOMA-IR优于减少碳水化合物低GI饮食改善了超重青少年的HOMA-IR，而减少碳水化合物并未改善。这项儿科荟萃分析对家庭中的父母和临床医生意味着什么。升糖指数胰岛素抵抗HOMA-IR低GI饮食阅读文章 →