← Главная
Тег

#nootropics

4 статьи

Психическое здоровье

Пурпурная перилла для памяти: что показало первое РКИ

Может ли экстракт пурпурной периллы улучшить память? Первое плацебо-контролируемое исследование выявило положительный эффект, но без размеров эффекта и репликации.

пурпурная периллакогнитивные нарушениянейропротекцияbdnf
Читать статью →
Психическое здоровье

Предсказывают ли более низкие сигналы fNIRS в мозге лучшую концентрацию?

В двух испытаниях ботанические препараты снижали уровень оксигемоглобина в префронтальной коре по данным fNIRS, но рабочую память улучшило лишь одно. Почему этот биомаркер пока не может служить основанием для продвижения ноотропа.

ноотропыbacopa monnieriрабочая памятьfnirs
Читать статью →
Психическое здоровье

L-теанин и кофеин для концентрации: что показывают данные

L-теанин в сочетании с кофеином может улучшать внимание и время реакции, особенно при недосыпе. Что подтверждают испытания на людях — и что нет.

l-теанинкофеиндепривация снавнимание
Читать статью →
Питание

Таурин и энергетики: действительно ли они улучшают концентрацию?

Улучшают ли энергетики с таурином концентрацию? Данные указывают, что главный эффект даёт кофеин, а дополнительная польза таурина для когнитивных функций не доказана.

taurinecaffeineноотропыкогнитивное усиление
Читать статью →