Могут ли таурин и витамины группы B повысить мотивацию? Что говорят данные
Исследование с 7-Тл визуализацией мозга связывает глутатион в прилежащем ядре с усилием. Могут ли таурин и витамины B изменить мотивацию у здоровых взрослых?
Тренировки с двойной задачей для пожилых: что показывают исследования
Может ли ходьба с одновременной умственной нагрузкой улучшить когнитивные функции и походку у пожилых? Данные в пользу таких тренировок есть, но влияние снижения слуха и формата проведения остаётся неясным.
Доза физической активности для объёма мозга: что показали 59 исследований
Обзор 59 исследований связывает занятия по 40–60 минут с лучшими показателями объёма мозга. Инсулинорезистентность может объяснять более быстрое мышление — но причинность пока не доказана.
Таурин и энергетики: действительно ли они улучшают концентрацию?
Улучшают ли энергетики с таурином концентрацию? Данные указывают, что главный эффект даёт кофеин, а дополнительная польза таурина для когнитивных функций не доказана.