Может ли HIIT улучшить концентрацию на работе? Данные противоречивы
Однократная HIIT-тренировка может ненадолго улучшить тормозный контроль и скорость обработки информации, но данных о стойком улучшении когнитивных функций или продуктивности на работе мало.
Физическая активность при СДВГ у взрослых: большие надежды, мало данных РКИ
Физическая активность улучшает тормозный контроль у детей с СДВГ, но данные РКИ у взрослых начинаются с одного исследования осуществимости на 14 человек. Что это значит?
Физические упражнения и ингибиторный контроль: почему силовые тренировки могут превзойти кардио
Однократная тренировка может улучшить ингибиторный контроль уже через несколько минут. Новые исследования с ЭЭГ и fNIRS показывают, что силовые тренировки могут превосходить аэробные.