Физические упражнения и ингибиторный контроль: почему силовые тренировки могут превзойти кардио
Однократная тренировка может улучшить ингибиторный контроль уже через несколько минут. Новые исследования с ЭЭГ и fNIRS показывают, что силовые тренировки могут превосходить аэробные.