Доза физической активности для объёма мозга: что показали 59 исследований
Обзор 59 исследований связывает занятия по 40–60 минут с лучшими показателями объёма мозга. Инсулинорезистентность может объяснять более быстрое мышление — но причинность пока не доказана.