29 مارس 2026التغذيةNMN وضغط الدم: ما الذي وجدته 10 تجارب عشوائية محكومة فعليًا؟وجد أول تحليل تلوي لضغط الدم وNMN انخفاضًا طفيفًا في الضغط الانبساطي وإشارةً للضغط الانقباضي لدى كبار السن. إليكم ما تخبرنا به بيانات 349 شخصًا.nmnnad+ضغط الدمالشيخوخةاقرأ المقال ←
28 مارس 2026استقلاب NADالتمارين تهيّئ إعادة تدوير +NAD، لكن ارتفاعه في العضلات غير مثبتيرفع التدريب الرياضي iNAMPT في العضلات بمقدار 1.46 ضعفًا، لكن الدليل المباشر على أنه يرفع +NAD العضلي لدى البشر لا يزال مفقودًا. إليك ما تقوله الأدلة.nad+inamptتمرينتدريب هوائياقرأ المقال ←
28 مارس 2026مؤشرات الشيخوخةهل قد يستنزف ارتفاع الغلوكوز +NAD في العضلات؟ الأدلةتربط دراسة جديدة على الفئران ارتفاع الغلوكوز بفقدان +NAD في العضلات. إليك ما تُظهره فعليًا التمارين وNMN والقهوة والأدلة البشرية.nad+استشعار الغلوكوزsarcopeniaparp1اقرأ المقال ←
27 مارس 2026التغذيةلماذا قد لا تعالج مكمّلات +NAD المشكلة في القلوب المصابة بالسكرييربط بحث جديد عن القلب السكري إنزيم ACMSD بضعف تخليق +NAD، فيما تترك التجربة الوحيدة لـ+NAD في فشل القلب علاج HFpEF لدى البشر بلا إجابة.NAD+قصور القلبHFpEFناهضات GLP-1اقرأ المقال ←
27 مارس 2026التغذيةيرتبط النياسين الغذائي بالقوة بعد سن الأربعين—لكن لا تشترِ الحبوب بعديربط تحليل كبير لبيانات NHANES النياسينَ من مصادر غذائية بعضلات أقوى ومقاومة أقل للإنسولين بعد سن الأربعين. أما أدلة المكمّلات فأضعف.nad+niacinnmnكتلة العضلاتاقرأ المقال ←
27 مارس 2026التغذية+NAD وفشل القلب: لماذا قد لا يكون SIRT3 هو الجوابيرفع NR وNMN مستويات +NAD في الدم لدى البشر، لكن فوائدهما القلبية لا تزال غير مثبتة، وتشكك بيانات الفئران في التفسير المعتاد المتعلق بـSIRT3.nad+nmnsirt3قصور القلباقرأ المقال ←
25 مارس 2026التغذيةNAD+ Precursors for Aging Muscle: Beyond NMNA coffee-derived NAD+ precursor tracks with sarcopenia, but human trials still leave NMN, NR, trigonelline, and muscle aging unresolved.trigonellinenad+sarcopeniaشيخوخة العضلاتاقرأ المقال ←
21 مارس 2026التغذيةعلاجات الأمعاء لكوفيد: ما الذي يُظهره النيكوتيناميد وSIM01تختبر ثلاث تجارب عشوائية النيكوتيناميد والمكملات التآزرية الموجهة للأمعاء لكوفيد الحاد وكوفيد طويل الأمد. نتائج واعدة، مع قيود كبيرة.ميكروبيوم الأمعاءcovid-19nad+nicotinamideاقرأ المقال ←
9 مارس 2026التغذيةتجربة NR لمتلازمة فيرنر: ما الذي قد يغيّره نقص +NADتختبر تجربة صغيرة لمتلازمة فيرنر نيكوتيناميد ريبوسيد عند استنزاف شديد لـ+NAD، وتتساءل لماذا قد لا يحسّن ارتفاع +NAD في الدم الشيخوخة الصحية.nicotinamide ribosidenad+parp1werner syndromeاقرأ المقال ←
8 مارس 2026التغذيةNMN وNR لعضلات الشيخوخة: ما الذي تُظهره التجارب المعشاة ذات الشواهد فعلًا؟هل يحسّن NMN وNR العضلات أو القوة أو سرعة المشي مع التقدم في العمر؟ أول دليل مُجمّع من التجارب المعشاة لا يجد فائدة مثبتة للساركوبينيا بعد.nmnnrnad+sarcopeniaاقرأ المقال ←