المشي والخروج من المنزل وتكاليف الرعاية طويلة الأمد مستقبلًا
هل يمكن للمشي يوميًا والخروج من المنزل أن يتنبآ بانخفاض تكاليف الرعاية طويلة الأمد؟ تربط بيانات أترابية يابانية بين الحركة وإعاقة أقل وإنفاق تأميني أقل.
مدة استخدام الأسطوانة الإسفنجية: هل تكفي 30 ثانية؟
هل يَحسّن استخدام الأسطوانة الإسفنجية مدة أطول المرونة أو القوة؟ تقدم تجربة تقارن 30 ثانية بدقيقتين دلائل، لكن لا توجد إجابة مثبتة عن علاقة الجرعة بالاستجابة في الإحماء.