2026年3月14日营养地中海饮食与低脂饮食：心血管疾病证据更为复杂与低脂饮食相比，地中海饮食能更显著改善多项心脏风险指标，但一项为期7年的试验发现，在高度依从的情况下，两者对事件的获益相似。地中海饮食心血管健康胆固醇特级初榨橄榄油阅读文章 →
2026年3月13日营养基于血液的饮食评分同样可预测较低死亡率食物调查存在缺陷。基于血液的饮食评分仍与死亡率相关，为地中海式饮食增添了支持，但并未证明因果关系。炎症标志物地中海饮食膳食炎症指数饮食质量阅读文章 →
2026年3月13日口腔健康牙周病治疗可降低 CRP——但炎症可能反弹牙周治疗可降低 CRP 和炎性细胞因子，但效果会在数月内达到峰值，因方案而异，且若无维持治疗可能减弱。牙龈病牙周治疗全身性炎症tnf-alpha阅读文章 →
2026年3月13日体力活动运动、炎症与乳腺癌：数据揭示了什么运动能否降低与乳腺癌风险及复发相关的炎症？证据支持TNF-α和IL-6的变化，但存在重要局限性。运动炎症标志物tnf-alphail-6阅读文章 →