2026年6月15日临床试验虚拟康复改善了HCT幸存者的步行能力——但存在局限一项随机试验发现，虚拟运动和压力管理改善了部分HCT幸存者的步行能力，但在12个月时未改善生活质量或握力。造血细胞移植虚拟康复随机对照试验运动疗法阅读文章 →
2026年3月21日关节健康退行性半月板撕裂：10年时运动疗效不逊于手术一项为期10年的随机试验发现，与运动相比，关节镜半月板手术并未改善客观活动水平。这些证据对你的膝盖意味着什么。arthroscopic meniscectomydegenerative meniscus可穿戴传感器accelerometry阅读文章 →
2026年3月20日体力活动膝骨关节炎的普拉提：试验实际显示了什么与不运动相比，普拉提可减轻膝骨关节炎疼痛，但汇总试验显示其在疼痛方面并不优于常规运动。以下是证据。普拉提骨关节炎关节疼痛运动疗法阅读文章 →
2026年3月17日体力活动髌腱病运动治疗：Cochrane 尚不确定的结论一项2025年 Cochrane 综述发现，运动可能缓解髌腱病疼痛，但没有试验显示离心训练、HSR 或等长训练中哪一种效果最佳。髌腱病跳跃膝运动疗法力量训练阅读文章 →
2026年3月17日肌骨健康类固醇注射能为网球肘训练带来额外益处吗？大重量慢速抗阻训练对网球肘的疗效能否媲美注射？一项为期52周的随机试验对类固醇注射和肌腱针刺提出了疑问。网球肘皮质类固醇注射运动疗法大负荷慢速抗阻训练阅读文章 →
2026年3月7日体力活动膝骨关节炎在线太极：这项试验显示了什么《JAMA》一项随机试验发现，免费、无监督的在线太极在12周时可减轻膝骨关节炎疼痛并改善功能。问题在于它覆盖了哪些人。膝骨关节炎太极运动疗法关节痛阅读文章 →