← Главная
Тег

#curcumin

9 статей

Психическое здоровье

Куркумин, физическая нагрузка и настроение: у утверждения о синергии есть пробел

Аэробные нагрузки и биодоступный куркумин по отдельности имеют доказательства влияния на настроение, но их сочетание не превосходило нагрузки в РКИ на людях.

bdnfкуркуминаэробные нагрузкидепрессия
Читать статью →
Питание

Куркумин и EVOO для контроля глюкозы: что показывают данные

Куркумин может умеренно улучшать показатели гликемии при дисгликемии, особенно в усиленных формулах. EVOO не влияет напрямую на глюкозу крови в РКИ.

куркуминоливковое масло первого отжимагликемический контрольполифенолы
Читать статью →
Питание

Куркума при остеоартрите колена: что на самом деле показали испытания куркумина

Куркумин может уменьшать боль при остеоартрите колена и два воспалительных биомаркера, но заявление CurQfen о превосходстве над стандартной терапией основано на слабом шестинедельном исследовании.

куркуминкуркумавоспалениеостеоартрит
Читать статью →
Питание

Nrf2, сульфорафан и рак лёгкого: проблема контекста

Сульфорафан может активировать Nrf2 у людей, но опухоли лёгкого тоже используют NRF2 для устойчивости к лечению. Что важно знать бывшим курильщикам и пациентам с раком.

sulforaphaneпуть Nrf2quercetincurcumin
Читать статью →
Питание

Может ли куркумин сделать приём препаратов железа более щадящим для кишечника?

Куркумин может ослаблять воспаление кишечника, связанное с железом, но риск хелатообразования и скудные клинические данные делают это экспериментом, а не стандартной терапией.

сульфат железавоспаление кишечникакуркуминбиодоступность железа
Читать статью →
Питание

Добавки при псориазе и пробиотики при АтД: что показывают исследования

Омега-3, витамин D, куркумин и штамм-специфичные пробиотики дают обнадёживающие результаты в исследованиях псориаза и экземы, но у рейтингов есть серьёзные ограничения.

псориазатопический дерматитвитамин Dомега-3
Читать статью →
Питание

Куркумин, витамин D и ПМС: одно небольшое исследование — громкое заявление

Может ли куркумин повышать уровень витамина D при ПМС? В исследовании с участием 76 человек отмечен небольшой рост, но результат не воспроизведён и не означает лечения витамином D.

куркуминвитамин DдисменореяVDR
Читать статью →
Питание

Куркумин для метаболического здоровья: выбирайте форму

Куркумин может улучшать показатели триглицеридов, глюкозы, жировой болезни печени и Lp(a), но данные показывают: выбор формы зависит от цели.

curcuminбиодоступностьlp(a)здоровье сердечно-сосудистой системы
Читать статью →
Питание

Полифенольный стек для мозга развенчан: крысы, пробирки, никаких людей

Quercetin, diosgenin, resveratrol и curcumin как защита мозга? Мы разобрали три исследования за этим утверждением. Ни одно не проводилось на людях.

quercetinresveratrolcurcuminполифенолы
Читать статью →