Reabilitação ao Ar Livre Faz Idosos se Movimentarem, mas o Medo Persiste
A reabilitação ao ar livre pode aumentar a atividade física em idosos, mas o medo de cair frequentemente permanece. O que dizem as evidências — e o que os ensaios ainda deixam de avaliar.
Exercícios para tendinopatia patelar: o veredito incerto da Cochrane
Uma revisão Cochrane de 2025 conclui que exercícios podem aliviar a dor da tendinopatia patelar, mas nenhum ensaio mostra se excêntricos, HSR ou isométricos funcionam melhor.
Tratamentos para COVID longa: o que 24 ECRs realmente mostram que funciona
Uma revisão viva do BMJ de 24 ECRs sobre COVID longa constatou que a reabilitação superou os medicamentos até 2023. Eis o que funcionou, o que não funcionou e o que ainda carece de comprovação.