Beterraba e VFC pós-treino após a menopausa: o que sabemos
O nitrato da beterraba pode melhorar a VFC pós-exercício após a menopausa? Dois pequenos estudos sugerem algo, mas hipertensão e limites dos estudos moderam isso.
Por que os benefícios vasculares do exercício variam após a menopausa
O exercício aeróbico melhora a saúde cardiometabólica após a menopausa, mas a função arterial pode variar. Novas evidências apontam para o óxido nítrico, não para falhas na detecção.