El ejercicio de doble tarea puede agudizar más el cerebro envejecido
La orientación, el ciclismo reactivo y otros ejercicios de doble tarea pueden mejorar más la función ejecutiva que el ejercicio solo. Esto muestran los ensayos.
Entrenamiento de doble tarea en Parkinson: qué aspectos de la marcha cambia
El entrenamiento de doble tarea puede mejorar la velocidad, el ritmo y la regularidad de la marcha en la enfermedad de Parkinson, pero la asimetría y el control postural siguen siendo resistentes.
Entrenamiento de doble tarea para adultos mayores: qué muestran los ensayos
¿Caminar mientras piensas puede mejorar la cognición y la marcha en adultos mayores? La evidencia favorece el entrenamiento de doble tarea, pero la pérdida auditiva y el método de aplicación siguen abiertos.
El entrenamiento de doble tarea mejora la marcha en adultos mayores
El entrenamiento cognitivo-motor simultáneo mejoró la velocidad de marcha y la movilidad en adultos mayores. Conoce el protocolo, límites y precauciones.
El ejercicio combinado supera al cardio solo para un envejecimiento saludable
El cardio ayuda, pero el ejercicio combinado aporta más a la fuerza, el equilibrio y la movilidad en adultos mayores. Esto es lo que muestran ensayos y revisiones.