Actividad física y salud cognitiva: lo que muestra la evidencia
¿Puede el movimiento diario agudizar el pensamiento y ralentizar el deterioro cognitivo? La evidencia respalda asociaciones, pero el ejercicio solo no ha demostrado prevenir la demencia.
El ejercicio de doble tarea puede agudizar más el cerebro envejecido
La orientación, el ciclismo reactivo y otros ejercicios de doble tarea pueden mejorar más la función ejecutiva que el ejercicio solo. Esto muestran los ensayos.