هل يمكن للبروتين دعم صحة الرئتين؟ ما الذي تُظهره التجارب فعليًا
تُظهر بروتينات مصل اللبن وتغذية التأهيل مؤشرات مبكرة على تحسن علامات مرتبطة بالرئتين والحفاظ على العضلات، لكن لم يثبت أيّ منهما تقليل الأحداث التنفسية.
خليط بروتين نباتي عادل مصل اللبن في تجربة صغيرة واحدة
خليط من بروتين البازلاء والأرز والكانولا عادل مصل اللبن في تخليق البروتين العضلي الحاد بعد رفع الأثقال، لكن في تجربة واحدة صغيرة وغالبية المشاركين فيها ذكور.
هل تسبب الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة مقاومة الإنسولين؟ الأدلة تقول لا
غالبًا ما يُلام البروتين المرتفع والأحماض الأمينية متفرعة السلسلة في مقاومة الإنسولين. لكن التجارب البشرية والوراثة تشير إلى أن اضطراب الأيض هو ما يرفعها عادةً.
حسّن مصل اللبن المُدعّم درجات الضعف الإدراكي المعتدل—لكننا لا نعرف السبب
أظهرت تجربة للضعف الإدراكي المعتدل لمدة 12 شهرًا درجات معرفية أفضل مع مصل اللبن المُدعّم، لكن محتوى الدواء الوهمي غير المعروف والمكونات المجمّعة يحدّان مما تثبته.