المشي بعد سن 78: ما الذي توصلت إليه دراسة امتدت 9 سنوات حقًا
هل يمكن للمشي المنتظم أن يساعد في الحفاظ على القدرة الوظيفية بعد سن 78؟ وجدت دراسة لمدة 9 سنوات لدى بالغين أمريكيين من أصل مكسيكي ارتباطًا، لا دليلًا على السببية.
تاي جي أم التدريب الوظيفي عالي الكثافة لضعف الإدراك البسيط: أيهما أنسب؟
قد يساعد تاي جي كبار السن المصابين بضعف الإدراك البسيط على الحفاظ على النشاط بعد الدروس؛ ويستهدف التدريب الوظيفي عالي الكثافة الوظيفة. ولم يثبت أن أيًا منهما يقي من الخرف.
وجدت تجربة شملت 427 شخصًا تحسنًا مستمرًا في الوظيفة البدنية، لكن دون فائدة للاكتئاب أو القلق. ما الذي يمكن لتجربة PMSB-E إخبار كبار السن به وما لا يمكنها ذلك.