13 يوليو 2026الشيخوخة المعرفيةأيُّ مؤشرات الأنظمة الغذائية الصحية للدماغ ترتبط على أفضل نحو بخطر الخرف؟نظرة متأنية إلى مؤشرات MIND والمتوسطي وDASH وHEI والأنماط النباتية تُظهر أيَّ الأنماط ارتبطت على أفضل نحو بالإدراك ووفيات مرض ألزهايمر.حمية البحر الأبيض المتوسطحمية MINDaMEDNHANESاقرأ المقال ←
11 يوليو 2026متعلق بالكحولهل يمكن للتمارين أن تعوّض مخاطر الكحول؟ ما الذي تُظهره الأدلةهل يمكن للنشاط البدني أن يعوّض خطر الوفاة المرتبط بالكحول؟ تقدّم دراسة NHANES مُصنّفة حسب العمر إشارة محدودة، لا تصريحًا للشرب.الكحولالتمرينالنشاط البدنيالوفياتاقرأ المقال ←
9 يوليو 2026فسيولوجيا التمرينهل تتنبأ أنماط الحركة اليومية بطول العمر لدى كبار السن؟قد تكشف الأجهزة القابلة للارتداء ما إذا كانت طريقة حركة كبار السن خلال اليوم تتنبأ بالوفاة بما يتجاوز عدد الخطوات وإجمالي النشاط. إليك ما تُظهره الأدلة.الأجهزة القابلة للارتداءالنشاط البدنيaccelerometryكبار السناقرأ المقال ←
26 يونيو 2026مؤشرات الشيخوخةهل تستطيع إيقاعات النشاط القابلة للارتداء قياس خطر الشيخوخة؟يمكن لسبعة أيام من بيانات المعصم تتبّع خطر الوفاة والخرف، لكن إيقاعات الراحة والنشاط القابلة للارتداء مؤشرات للهشاشة وليست ساعات شيخوخة مُثبتة.قياس التسارع القابل للارتداءcosinorageإيقاع الراحة والنشاطخطر الوفاةاقرأ المقال ←