25 مارس 2026النشاط البدنيالتمارين المنزلية في هنتنغتون: فوائد ملموسة وأدلة محدودةحسّنت التمارين المنزلية الوظيفة الحركية وجودة الحياة في تجارب مرض هنتنغتون. ما الذي يعنيه ذلك لصحة الدماغ وما الذي لا يعنيه؟مرض هانتنغتونتمارين رياضيةbdnfالوظيفة الحركيةاقرأ المقال ←
25 مارس 2026النوماضطراب النوم وبروتين تاو وخطر ألزهايمر: ما نعرفهيرتبط سوء النوم بمؤشرات تاو وألزهايمر الحيوية، ووجدت تجربة عشوائية أن النوم يخفض تاو في السائل الدماغي الشوكي. لكن ادعاءات الوقاية لا تزال غير مثبتة.بروتين tauمرض ألزهايمرالحرمان من النومالتدهور المعرفياقرأ المقال ←
21 مارس 2026الشيخوخة المعرفيةالمشي البطيء وشكاوى الذاكرة: مؤشر على خطر الخرفيجمع الخطر المعرفي الحركي بين بطء المشي وشكاوى الذاكرة. تعرّف إلى ما قد يتنبأ به للخرف والوفيات، وما لا تستطيع الأدلة إثباته.خطر الإدراك الحركيسرعة المشيةخطر الخرفالتراجع المعرفياقرأ المقال ←
24 فبراير 2026أبحاث الشيخوخةأربع دراسات عن شيخوخة الدماغ تحت المجهر: صفر من الأدلة القابلة للتطبيقمقالتا مراجعة، ودراسة على فئران معدّلة جينياً، وبيانات رصدية — أربع أوراق بحثية عن الشيخوخة بلا أدلة تدخّلية وبلا شيء يمكنك فعله حيالها.مرض الزهايمرساعات الشيخوخةالتنكّس العصبيالمؤشرات الحيويةاقرأ المقال ←
24 فبراير 2026أبحاث طول العمرأدوية GLP-1 كأدوات لإطالة العمر: ما الذي يُظهره العلم فعلاًأدوية GLP-1 لها فوائد قلبية موثوقة — لكن رواية التجديد الشبابي مبنية على دراسات الفئران والمبالغة التحريرية. إليك ما تقوله الأدلة فعلاً.glp-1ozempicالالتهام الذاتيالحماية القلبيةاقرأ المقال ←