15 يونيو 2026تقييد السعرات الحراريةالصيام المتقطع يفيد في فقدان الدهون، لا في إثبات الالتهام الذاتيقد يساعد الصيام المتقطع على خفض دهون الجسم، لكن التجارب البشرية لا تُظهر ميزة موثوقة مستقلة عن السعرات الحرارية، ولا تزال ادعاءات الالتهام الذاتي في الجسم كله تتجاوز الأدلة.الصيام المتقطعالأكل المقيّد بالوقتautophagyتقييد السعراتاقرأ المقال ←
28 مارس 2026صحة القلب والأوعية الدمويةكيف تحمي مثبطات SGLT2 القلوب المصابة بقصور القلب بعيدًا عن سكر الدمتقلل مثبطات SGLT2 خطر قصور القلب بما يتجاوز ضبط الغلوكوز. ما الذي تُظهره التجارب وبيانات إعادة التشكل والآليات وحدود السلامة وفجوات طب الأورام القلبي.مثبطات SGLT2الالتهام الذاتيقصور القلبAMPKاقرأ المقال ←
24 فبراير 2026أبحاث طول العمرأدوية GLP-1 كأدوات لإطالة العمر: ما الذي يُظهره العلم فعلاًأدوية GLP-1 لها فوائد قلبية موثوقة — لكن رواية التجديد الشبابي مبنية على دراسات الفئران والمبالغة التحريرية. إليك ما تقوله الأدلة فعلاً.glp-1ozempicالالتهام الذاتيالحماية القلبيةاقرأ المقال ←