الرئيسية →
الوسم

#mobility disability

4 مقالات

فسيولوجيا التمرين

التمارين، جهد المشي، وإعاقة التنقل مع التقدم في العمر

يربط تحليل من تجربة LIFE النشاطَ المنظم وجهدَ المشي لمسافة 400 م بخطر إعاقة التنقل، فيما تبقى مؤشرات الشيخوخة الحيوية غير مثبتة كمؤشرات لمكافحة الشيخوخة.

life trialإعاقة الحركةكبار السنالنشاط البدني
اقرأ المقال ←
السرطان

النجاة من السرطان والتمارين والحركة في مراحل العمر المتقدمة

هل تساعد التمارين المنظّمة الناجين الأكبر سنًا من السرطان على الحفاظ على قدرتهم على الحركة؟ أدلة عن المشي والقوة والتوازن وخطر الإعاقة والحدود الواقعية.

ناجون أكبر سنًا من السرطانالإعاقة الحركيةالنشاط البدنيالتمرين المنظّم
اقرأ المقال ←
الهشاشة

هل تساعد التمارين المجتمعية كبار السن على الحفاظ على استقلاليتهم؟

هل تساعد تمارين المقاومة والتمارين متعددة المكونات في المجتمع كبار السن الضعفاء على الحفاظ على استقلاليتهم؟ تتحسن المشية والقوة، لكن النتائج الصعبة تتأخر.

تمارين مجتمعيةتدريب المقاومةسرعة المشيsarcopenia
اقرأ المقال ←
النشاط البدني

اختبارات الحركة التي ينبغي للناجين الأكبر سنًا من السرطان طلبها

وجدت تجربة عشوائية كبيرة أن التمارين تحت الإشراف قللت إعاقة الحركة لدى الناجين الأكبر سنًا من السرطان. ويمكن لاختبارين بسيطين كشف الخطر مبكرًا.

النجاة من السرطانالإعاقة الحركيةsppbالتراجع الوظيفي
اقرأ المقال ←