الرئيسية →
الوسم

#glycemic index

4 مقالات

التغذية

البطاطا والأرز ولماذا يضللنا مؤشر نسبة السكر في الدم

هل ترفع البطاطا سكر الدم أكثر من الأرز؟ تتحدى تجارب الوجبات المختلطة قاعدة مؤشر نسبة السكر، فيما لا تزال الأنماط الغذائية منخفضة المؤشر تحسن HbA1c.

المؤشر الجلايسيميسكر الدمالبطاطسداء السكري من النوع الثاني
اقرأ المقال ←
التغذية

لدى الأطفال المصابين بالسمنة، تتفوق الكربوهيدرات منخفضة المؤشر الغلايسيمي على خفض الكربوهيدرات في HOMA-IR

حسّنت الحميات منخفضة المؤشر الغلايسيمي HOMA-IR لدى الشباب ذوي الوزن الزائد، بينما لم يحقق خفض الكربوهيدرات ذلك. ما تعنيه هذه المراجعة للأطفال للوالدين والأطباء في المنزل.

المؤشر الجلايسيميمقاومة الأنسولينhoma-irنظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي
اقرأ المقال ←
التغذية

الحمل الغلايسيمي، لا المؤشر الغلايسيمي، وخطر سرطان المبيض

ربط تحليل تلوي لعام 2024 بين ارتفاع الحمل الغلايسيمي، لا المؤشر الغلايسيمي، وخطر سرطان المبيض. ولا تزال هذه العلاقة غير مؤكدة.

الحمل الجلايسيميالمؤشر الجلايسيميسرطان المبيضتناول الكربوهيدرات
اقرأ المقال ←