28 مارس 2026النشاط البدنيترتبط التمارين الرياضية بإبيجينوم عضلي أكثر شبابًاترتبط التمارين الرياضية وVO2max بأنماط مثيلة وتعبير جيني أكثر شبابًا في العضلات الهيكلية. ولا تزال صلة عوامل ياماناكا غير مثبتة.vo2 maxالعمر الإيبيجينيمثيلة الـ DNAالتدريب الرياضياقرأ المقال ←
27 مارس 2026التغذيةلماذا قد لا تعالج مكمّلات +NAD المشكلة في القلوب المصابة بالسكرييربط بحث جديد عن القلب السكري إنزيم ACMSD بضعف تخليق +NAD، فيما تترك التجربة الوحيدة لـ+NAD في فشل القلب علاج HFpEF لدى البشر بلا إجابة.NAD+قصور القلبHFpEFناهضات GLP-1اقرأ المقال ←
24 مارس 2026النشاط البدنيالتمارين في HFpEF: لماذا لم يتفوق HIIT على التدريب المعتدلفي HFpEF، حسّن كلٌّ من HIIT والتمارين المعتدلة ذروة VO2 مقارنةً بالنصائح وحدها. وتوضح أكبر تجربة لماذا لم تفز الفترات الأعلى شدةً.hiithfpefvo2 maxإعادة تأهيل القلباقرأ المقال ←
21 مارس 2026الشيخوخة الأيضيةكبار السن المصابون بالسكري من النوع الثاني يحتاجون إلى ما هو أكثر من HbA1cلدى كبار السن المصابين بالسكري من النوع الثاني، حسّن النظام الغذائي طويل الأمد مع التمارين متعددة المكونات HbA1c واللياقة والوظيفة في تجربة معشاة محكومة واحدة.sarcopeniaالسكري من النوع الثانيفقدان العضلاتhba1cاقرأ المقال ←