2026年3月17日睡眠地中海生活方式与睡眠呼吸暂停：减重之外哪些益处能够持久地中海生活方式在睡眠呼吸暂停治疗后改善了代谢健康。以下介绍MIMOSA研究的发现、减重的作用，以及仍未明确的问题。睡眠呼吸暂停cpap地中海饮食代谢综合征阅读文章 →
2026年3月17日体力活动主动应用程序能改善睡眠呼吸暂停患者的体适能吗？被动追踪尚未改善阻塞性睡眠呼吸暂停患者的体适能。一项2026年综述发现，在试验中，基于目标的主动应用程序可提高测量到的活动量和VO2max。阻塞性睡眠呼吸暂停vo2 maxcpap健身追踪阅读文章 →
2026年3月14日睡眠体位性睡眠呼吸暂停：可穿戴设备何时可能媲美 CPAP一项试验显示，对于轻至中度体位性睡眠呼吸暂停，振动可穿戴设备在改善嗜睡方面与 CPAP 相当，但在 AHI 方面不及 CPAP。哪些人适用？cpap睡眠呼吸暂停体位治疗vibrotactile阅读文章 →
2026年3月13日睡眠睡眠呼吸暂停中 HFNC 与 CPAP 的比较：一项小型试验发现了什么高流量鼻导管能否替代用于睡眠呼吸暂停的 CPAP？一项随机试验发现其仅能部分控制 AHI、睡眠结构更差，且存在重大缺口。阻塞性睡眠呼吸暂停cpap高流量鼻导管ahi阅读文章 →
2026年3月13日睡眠替尔扎肽降低肥胖患者睡眠呼吸暂停严重程度——但存在局限替尔扎肽使肥胖相关睡眠呼吸暂停的AHI每小时减少约22次事件，但目前尚不能替代CPAP来降低心血管风险。睡眠呼吸暂停tirzepatide代谢健康AHI 降低阅读文章 →
2026年3月7日睡眠运动用于睡眠呼吸暂停可能加深睡眠，而不只是降低AHI对于阻塞性睡眠呼吸暂停，运动的作用或许不只是降低AHI。新证据提示，较长期的运动方案可能使睡眠转向更深的慢波睡眠。OSA睡眠结构慢波睡眠CPAP阅读文章 →