2026年6月21日认知衰老以植物为主的饮食与中国的认知老化一项中国队列研究将以植物为主的饮食与较低的认知障碍风险相关联，但其环境方面的论据远没有那么直接。行星健康饮食植物导向饮食认知障碍老年人阅读文章 →
2026年6月17日认知衰老80岁后步行快者：大脑韧性的标志80岁后步态较快与更好的认知和大脑健康相关。了解该研究发现了什么、脑部扫描提供了哪些信息，以及为何速度无法预防痴呆症。步态速度痴呆认知障碍海马体积阅读文章 →
2026年3月29日心理健康紫苏改善记忆力：首项随机对照试验显示了什么紫苏提取物能改善记忆力吗？首项安慰剂对照试验发现了积极信号，但缺失效应量且尚无重复验证，限制了其结论。紫苏认知障碍神经保护bdnf阅读文章 →
2026年3月19日营养MCT油与大脑衰老：MCI试验显示了什么MCT油可稳定提高酮体，但它能帮助衰老中的大脑吗？新的MCI试验显示出有限的认知信号、脑网络变化，以及重大局限性。MCT补充酮体认知障碍注意力网络阅读文章 →
2026年3月14日营养超加工食品可能在饮食质量之外增加大脑风险一项大型美国队列研究发现，即使考虑地中海饮食、DASH 饮食和 MIND 饮食，超加工食品摄入仍与更高的认知障碍和卒中风险相关。超加工食品认知障碍卒中DASH 饮食阅读文章 →