TENS во время растяжки: улучшает ли она диапазон движений?
Стоит ли использовать TENS или NMES во время растяжки? Небольшое рандомизированное исследование не выявило дополнительного острого эффекта на подвижность задней поверхности бедра.
Физическая активность и здоровье мозга при MCI: что показывают лучшие исследования
Физическая активность может помогать сохранять когнитивные функции при лёгком когнитивном нарушении, но самые сильные исследования почти не показывают преимуществ одной аэробной нагрузки. Вот что подтверждают данные.