Обзор: компрессионные гольфы не улучшают результаты в беге
Делают ли компрессионные гольфы бегунов быстрее? Метаанализ 2025 года не выявил измеримого улучшения результатов; одно испытание намекает на ограниченную пользу для ЖКТ во время бега.
Физическая активность, эсциталопрам и тревога при болезнях сердца
В исследовании при стабильной ишемической болезни сердца эсциталопрам сильнее снижал тревогу, чем физическая активность, но оба метода снижали симпатические биомаркеры.
Ледяные ванны для восстановления футболистов: что показали плацебо-тесты
Улучшают ли ледяные ванны восстановление футболистов или рост мышц? 15-недельное плацебо-контролируемое исследование не выявило преимуществ, но данные подтверждают кратковременное облегчение боли.