Может ли белок поддерживать здоровье лёгких? Что на самом деле показывают исследования
Сывороточный белок и питание в реабилитации демонстрируют ранние признаки улучшения лёгочных показателей и сохранения мышц, но снижение числа респираторных событий не доказано.
Упражнения при саркопении: какие тренировки помогают функции лёгких?
У пожилых людей с саркопенией сочетание аэробных и силовых тренировок улучшало показатели лёгких в небольших РКИ. Узнайте, почему ходьба остаётся важной.