← Главная
Тег

#exercise adherence

5 статей

Физиология упражнений

Носимые устройства повышают активность, но не предотвращают болезни

Может ли носимое устройство улучшить здоровье? Данные указывают на небольшой рост числа шагов и ходьбы, а данные устройств могут уточнять, но не доказывать оценки риска.

носимые устройстватрекеры активностифизическая активностьколичество шагов
Читать статью →
Физическая активность

Дистанционные упражнения при ХОБЛ: почему поддержка специалиста может быть важнее всего

Дистанционная реабилитация при ХОБЛ может улучшать физическую форму и качество жизни, но анализ 2025 года показал: устройства лучше работают с поддержкой, обратной связью и целями.

COPDлёгочная реабилитациядистанционные тренировкиежедневная активность
Читать статью →
Физическая активность

Почему 85% участников исследований упражнений при саркопении продолжают заниматься

В исследованиях программ упражнений при саркопении приверженность достигает 85%. Узнайте, почему лидируют короткие программы, как поддержка влияет на удержание и чего может не хватать в реальной практике.

саркопенияприверженность к тренировкампожилые людисиловые тренировки
Читать статью →
Физическая активность

Носимые устройства в кардиореабилитации работают — если продолжать их носить

Носимые устройства могут увеличить число шагов при кардиореабилитации, но соблюдение режима, сопровождение и спад после программы определяют, изменит ли трекер поведение надолго.

vo2 maxкардиореабилитацияносимые устройствашаговая активность
Читать статью →
Физическая активность

Дистанционные микронагрузки: выше приверженность, профилактика падений не доказана

Дистанционные микронагрузки помогают пожилым людям сохранять регулярность упражнений, но пока не доказано, что они предотвращают падения.

профилактика паденийтренировка балансадистанционный контрольсиловые тренировки
Читать статью →