Taurina e envelhecimento: o que as evidências sobre suplementos realmente mostram
A taurina diminui com a idade. Estudos em animais prolongam a vida, enquanto ensaios em humanos melhoram biomarcadores. O que dizem as evidências atuais.
Novo mecanismo intestinal do ômega-3 para reduzir triglicerídeos
Estudo em camundongos sugere que ômega-3 pode reduzir a absorção de triglicerídeos por N-aciltaurinas. Veja o papel da BAAT e o que faltam dados humanos.
Restrição Calórica, Taurina e Inflamaging por NLRP3
Um leve déficit calórico elevou a taurina no tecido adiposo em um preprint humano. A taurina pode suprimir o inflamaging por NLRP3? O mecanismo é real; o benefício continua sem teste.
Taurina e vitaminas B podem melhorar a motivação? As evidências
Um estudo de neuroimagem em 7T associa a glutationa no núcleo accumbens ao esforço. Taurina e vitaminas B podem mudar a motivação em adultos saudáveis?
Taurina e bebidas energéticas: ela realmente melhora o foco?
Bebidas energéticas com taurina melhoram o foco? As evidências apontam a cafeína como principal fator, enquanto o valor cognitivo extra da taurina segue sem comprovação.
Whey enriquecido melhorou escores de CCL — mas não se sabe por quê
Um ensaio de 12 meses sobre CCL encontrou melhores escores cognitivos com whey enriquecido, mas placebo desconhecido e ingredientes combinados limitam suas conclusões.