Dispositivos vestíveis aumentam a atividade, mas não previnem doenças
Um dispositivo vestível pode melhorar a saúde? Evidências mostram ganhos modestos em passos e caminhada, enquanto dados do aparelho podem refinar, mas não provar, estimativas de risco.
Exercício Remoto na DPOC: Por que o Acompanhamento Pode Ser Mais Importante
A reabilitação remota para DPOC pode melhorar o condicionamento e a qualidade de vida, mas uma análise de 2025 indica que dispositivos funcionam melhor com acompanhamento, feedback e metas.
Por que 85% dos participantes de ensaios de exercício para sarcopenia mantêm a adesão
Programas de exercício para sarcopenia relatam 85% de adesão em ensaios. Saiba por que programas curtos lideram, como o apoio muda a retenção e o que o cuidado real pode deixar passar.
Dispositivos vestíveis funcionam na reabilitação cardíaca — se você continuar usando-os
Dispositivos vestíveis podem aumentar a contagem de passos na reabilitação cardíaca, mas adesão, orientação e queda pós-programa definem se mudam hábitos de vez.
Sessões curtas de exercício remoto: melhor adesão, prevenção de quedas não comprovada
Sessões curtas de exercício remoto mantêm idosos se exercitando, mas os ensaios atuais não mostraram que previnem quedas. Eis o que as evidências sustentam agora.