¿Puede el ejercicio retrasar la fragilidad? Lo que realmente halló DO-HEALTH
¿Puede un sencillo plan de ejercicio en casa retrasar la fragilidad? DO-HEALTH halló un beneficio modesto solo con vitamina D y omega-3, y el riesgo genético aporta contexto para envejecer bien.
¿La vitamina D y el omega-3 preservan el músculo después de los 70?
Un ensayo de 3 años halló que la vitamina D3, el omega-3 y el ejercicio ligero en casa no preservaron el músculo ni la actividad en adultos sanos mayores de 70.
La señal de la velocidad de la marcha tras un SNO con múltiples ingredientes
Un ensayo de 12 semanas mejoró la velocidad de la marcha, pero no la masa magra, en adultos mayores desnutridos. Qué pueden y no pueden afirmar el suero, los BCAA, la vitamina D y el ácido ursólico.