¿Pueden los suplementos frenar la miopía? Lo que dice la evidencia de los ECA
¿Pueden la crocetina, los omega-3, la luteína o las antocianinas frenar la miopía? Una revisión de ensayos aleatorizados halla biología plausible, pero evidencia fiable insuficiente.
Beta-glucano de levadura e inmunidad mucosa: qué encontró un ensayo pequeño
¿Puede el beta-glucano de levadura de panadería proteger la inmunidad mucosa respiratoria? Un pequeño ECA halló sIgA preservada, pero persisten preguntas clave.
Suplementos para la presión arterial después de los 65: ¿cuál ocupa el primer lugar?
Un metaanálisis en red clasificó los suplementos de cereza ácida y nitrato para la presión arterial después de los 65. Las clasificaciones son interesantes, pero ningún ganador superó al placebo.
27 micronutrientes, 884 ensayos: ¿qué previene las enfermedades cardíacas?
Un mapa de evidencia de JACC de 884 ensayos revela que pocos suplementos previenen eventos cardiovasculares. Conoce la situación de omega-3, folato, CoQ10 y betacaroteno.
Estatinas frente a suplementos: lo que realmente halló el ensayo SPORT
Un ensayo directo comparó rosuvastatina con aceite de pescado, ajo, cúrcuma, canela, esteroles vegetales y arroz de levadura roja para reducir el colesterol LDL.