Memoria muscular tras una pausa: qué muestran los estudios en humanos
La memoria muscular sobrevive a pausas cortas, pero los mionúcleos humanos pueden disminuir tras una inactividad prolongada. Qué muestran la epigenética del HIIT y el envejecimiento.
El ejercicio puede metilar genes inflamatorios en células inmunitarias
El ejercicio cambió la metilación del ADN de células inmunitarias en mujeres mayores y con SOP, pero aún no demuestra el silenciamiento dirigido de genes.
Dieta, ejercicio y metilación del ADN tras una gran pérdida de peso
¿La dieta y el ejercicio pueden alterar la metilación del ADN? Un estudio de 12 meses en hombres hipogonadales con obesidad grave halló cambios en leucocitos, pero no pruebas de cambio en células grasas.
Los relojes de histonas podrían medir la edad entre especies, pero es pronto
Los relojes de modificación de histonas podrían estimar la edad incluso en especies sin metilación del ADN. Esto halló un estudio de 2026; falta validarlo.
Cinco estudios cerebrales, cero coherencia: el mito de la neuroinflamación
Cinco estudios agrupados como 'investigación en neuroinflamación' — uno falló la replicación, uno era un modelo de ictus en ratones. Por qué nada de esto es accionable para ti.