11 jul 2026Relojes del envejecimiento

¿Puede la restricción calórica modificar las métricas del envejecimiento biológico?

Un ensayo aleatorizado de restricción calórica de dos años modificó algunos biomarcadores del envejecimiento, pero resultados dispares de los relojes muestran por qué ninguna prueba puede certificar aún un envejecimiento más lento.

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2 jul 2026Relojes del envejecimiento

Systems Age mapea 11 relojes corporales con un solo análisis de sangre

Una nueva prueba de metilación del ADN estima el envejecimiento de 11 sistemas corporales con una sola extracción de sangre. Qué predice Systems Age y por qué aún no puede orientar el tratamiento.

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29 jun 2026Relojes del envejecimiento

DunedinPACE predice el riesgo para la salud, no tu próximo paso

DunedinPACE siguió la carga de enfermedad, el riesgo de uso de atención médica y la mortalidad en veteranos de EE. UU. Qué pueden y no pueden decirte las pruebas de envejecimiento epigenético.

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15 jun 2026Relojes del envejecimiento

Relojes de envejecimiento multiómicos: más señales, menos certezas

Los relojes de envejecimiento multiómicos combinan metilación, metabolitos y proteínas para predecir mejor el riesgo. ¿Pueden ya guiar decisiones personales sobre longevidad?

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15 jun 2026Envejecimiento epigenético

Estrés infantil y envejecimiento epigenético: qué muestran los estudios

¿La adversidad o la depresión infantil pueden afectar el envejecimiento epigenético? Estudios longitudinales detectan una señal posterior de metilación, pero no prueban un envejecimiento más rápido.

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15 jun 2026Relojes del envejecimiento

Relojes cutáneos con tiras adhesivas: pruebas más sencillas, significado incierto

Los relojes cutáneos no invasivos con tiras adhesivas estiman la edad con un margen de unos cuatro años. ¿Qué significan cambios pequeños?

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29 mar 2026Epigenética

¿Qué impulsa realmente el envejecimiento biológico? Tabaquismo, dieta y nivel socioeconómico

Una mirada más de cerca a los relojes de envejecimiento biológico: el tabaquismo domina GrimAge, importan la dieta y la salud metabólica, y el estrés del vecindario también puede influir.

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29 mar 2026Investigación de Longevidad

VIH, envejecimiento epigenético y por qué el TAR deja una brecha intestinal

El VIH acelera el envejecimiento epigenético en la mayoría de los estudios. El TAR frena la tendencia, pero la disfunción intestinal puede mantenerla.

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29 mar 2026Epigenética

La señal de envejecimiento del alcohol podría ocultarse en los relojes de sangre total

Un reloj epigenético de monocitos detectó la señal no lineal de envejecimiento del alcohol, que los relojes de sangre total difuminaron. Qué puede y no puede decir la evidencia sobre la edad biológica.

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29 mar 2026Epigenética

¿Pueden los relojes epigenéticos detectar la fragilidad antes de que aparezca?

DunedinPACE puede seguir el riesgo de fragilidad desde la mediana edad, pero el metaanálisis favorece GrimAge y ningún reloj epigenético está listo para predecirla clínicamente.

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28 mar 2026Epigenética

¿Pueden los cambios en el estilo de vida retrasar el reloj epigenético?

Un ensayo de estilo de vida de 8 semanas informó una diferencia de 3,23 años en la edad epigenética. Estudios mayores respaldan efectos modestos y específicos de cada reloj.

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28 mar 2026Actividad física

El ejercicio puede metilar genes inflamatorios en células inmunitarias

El ejercicio cambió la metilación del ADN de células inmunitarias en mujeres mayores y con SOP, pero aún no demuestra el silenciamiento dirigido de genes.

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