Actividad física y salud cognitiva: lo que muestra la evidencia
¿Puede el movimiento diario agudizar el pensamiento y ralentizar el deterioro cognitivo? La evidencia respalda asociaciones, pero el ejercicio solo no ha demostrado prevenir la demencia.
Cómo tu presupuesto de actividad de 24 horas puede afectar al riesgo de demencia
Sustituir el sedentarismo diario por actividad moderada a vigorosa se asocia con menor riesgo de demencia, pero las estimaciones tienen límites importantes.
Ejercicio y salud cerebral en el DCL: lo que muestran los mejores ensayos
El ejercicio puede ayudar a preservar la cognición en el deterioro cognitivo leve, pero los ensayos más sólidos muestran poca ventaja del ejercicio aeróbico por sí solo. Esto es lo que respaldan los datos.