¿Debería tu app de actividad física registrar la AFMV en lugar de las calorías?
Las apps de actividad física registran pasos, minutos y calorías, pero la AFMV podría ajustarse mejor a las guías de actividad. Lo que la evidencia digital puede y no puede decirnos.
Dispositivos vestibles en cáncer: los pasos importan más que la VFC para los resultados
Lo que hallaron 199 estudios oncológicos con dispositivos vestibles: los pasos y la actividad se asocian a resultados; la VFC tiene poca evidencia pronóstica.
Los dispositivos de seguimiento suman pasos, pero por lo general no intensidad
Los dispositivos de seguimiento pueden aumentar los pasos diarios, pero la evidencia indica que el seguimiento pasivo rara vez eleva la intensidad del ejercicio o cambia el IMC sin apoyo.