2026年6月30日运动生理学可穿戴设备步数与慢性病风险：它们揭示了什么可穿戴设备每日步数与慢性病风险：关联电子健康记录的 Fitbit 数据显示存在关联，但因果关系和临床预测能力仍未得到证实。步数可穿戴设备fitbit身体活动阅读文章 →
2026年3月23日体力活动CBT还是正念加Fitbit：3步的问题一项针对抑郁心血管患者的试验发现，自我引导的CBT或正念加Fitbit每天仅增加约3步——且这一效果在八周后消失。CBTMBCT心血管疾病抑郁症阅读文章 →