2026年3月24日体力活动HFpEF运动：为何HIIT未胜过中等强度训练在HFpEF中，与仅提供建议相比，HIIT和中等强度运动均改善了峰值VO2。规模最大的试验解释了为何更高强度的间歇训练未能胜出。高强度间歇训练hfpefvo2 max心脏康复阅读文章 →
2026年3月23日体力活动心脏康复中可穿戴设备有效——前提是你持续佩戴可穿戴设备可提高心脏康复期间的步数，但依从性、指导以及项目结束后的效果衰减，决定追踪器能否真正长期改变行为。vo2 max心脏康复可穿戴设备步数阅读文章 →
2026年3月14日体力活动改善FMD的运动剂量：研究实际能说明什么高强度间歇训练、运动频率或更长时长的训练能改善血流介导的血管扩张吗？以下是心力衰竭和健康老龄化试验实际揭示的运动剂量信息。高强度间歇训练血流介导的血管扩张内皮功能心脏康复阅读文章 →