2026年3月26日营养绿茶提取物减脂：临床试验显示什么绿茶提取物可适度改善身体成分，但证据更支持将270–460 mg EGCG与训练结合使用，而非将其作为独立的减脂解决方案。绿茶提取物egcg身体成分adiponectin阅读文章 →
2026年3月18日营养多发性硬化症中的生酮饮食降低瘦素，但神经损伤标志物保持不变生酮饮食会改变多发性硬化症患者的瘦素和脂联素，但现有研究显示神经丝轻链并未降低。生酮饮食瘦素多发性硬化脂联素阅读文章 →
2026年3月14日营养红花油用于代谢综合征：一项小型随机对照试验每天8 g红花油能改善代谢综合征吗？一项双盲试验发现腰围、血压和胰岛素指标有所改善——但仍存在关键证据缺口。红花油代谢综合征胰岛素抵抗linoleic acid阅读文章 →