Экстракт зелёного чая для снижения жировой массы: что показывают исследования
Экстракт зелёного чая может умеренно улучшать состав тела, но данные говорят в пользу 270–460 мг EGCG в сочетании с тренировками, а не как самостоятельного средства для снижения жировой массы.
Предсказывают ли более низкие сигналы fNIRS в мозге лучшую концентрацию?
В двух испытаниях ботанические препараты снижали уровень оксигемоглобина в префронтальной коре по данным fNIRS, но рабочую память улучшило лишь одно. Почему этот биомаркер пока не может служить основанием для продвижения ноотропа.