Розмариновая кислота + EGCG для сна: одно небольшое РКИ
Могут ли розмариновая кислота и EGCG улучшить сон? Одно небольшое РКИ выявило улучшение вторичных показателей, но не достигло первичных конечных точек.
Экстракт зелёного чая для снижения жировой массы: что показывают исследования
Экстракт зелёного чая может умеренно улучшать состав тела, но данные говорят в пользу 270–460 мг EGCG в сочетании с тренировками, а не как самостоятельного средства для снижения жировой массы.