Экстракт зелёного чая для снижения жировой массы: что показывают исследования
Экстракт зелёного чая может умеренно улучшать состав тела, но данные говорят в пользу 270–460 мг EGCG в сочетании с тренировками, а не как самостоятельного средства для снижения жировой массы.
Кето при РС снижает лептин, но маркер повреждения нервов не меняется
Кетогенная диета изменяет уровни лептина и адипонектина при рассеянном склерозе, но текущие исследования не показывают снижения лёгкой цепи нейрофиламента.
Сафлоровое масло при метаболическом синдроме: одно небольшое РКИ
Могут ли 8 г сафлорового масла улучшить метаболический синдром? В одном двойном слепом исследовании отмечены лучшие показатели талии, давления и инсулина — но остаются важные пробелы.