Растительный или животный белок после 70 лет? Расхождение по смертности
Поддерживает ли животный или растительный белок долголетие после 70 лет? Две пожилые когорты дают противоречивые результаты, а РКИ указывают на достаточное потребление белка и тренировки.
Может ли веганский белок поддерживать мышцы у физически активных пожилых людей?
10-дневное исследование выявило сходный суточный синтез мышечного белка на веганском и всеядном рационе у активных пожилых, но вопросы лейцина и практики остаются.