Nrf2, sulforafano e câncer de pulmão: um problema de contexto
O sulforafano pode ativar o Nrf2 em pessoas, mas tumores de pulmão também usam NRF2 para resistir ao tratamento. O que ex-fumantes e pacientes devem saber.
Sulforafano e NRF2: o que os ensaios em humanos realmente mostram
Broto de brócolis ativa o NRF2 em pessoas? Estudos em fumantes e na pele trazem pistas de biomarcadores, mas benefícios clínicos seguem não comprovados.
Cozinhe o brócolis para obter mais sulforafano: adicione semente de mostarda
Cozinhar pode desativar a enzima do brócolis que produz sulforafano. Um pequeno ensaio em humanos constatou que o pó de semente de mostarda mais que dobrou a recuperação de metabólitos.
Pó de brócolis para recuperação após exercício: o que revelou um pequeno ensaio
O pó de brócolis elevou o sulforafano urinário, mas não melhorou lactato, estresse oxidativo, potência ou recuperação de saltos em homens jovens treinados.