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26/03/2026Atividade físicaO exercício reduz a pressão arterial antes de alterar o colesterolPara adultos sedentários, 30–40 minutos de exercício podem reduzir a pressão arterial sem alterar LDL e triglicerídeos. O que dizem as evidências.pressão arterialcolesteroldose de exercíciosaúde cardiovascularLer artigo →