Jejum Intermitente vs. Dieta Mediterrânea para Diabetes Tipo 2
O jejum intermitente pode reduzir rapidamente a HbA1c no diabetes tipo 2, mas a dieta mediterrânea tem melhores evidências de longo prazo. Não há ensaio direto.
Comer Mais Cedo Pode Melhorar a Glicose Sem Perda de Peso
A alimentação com restrição de horário precoce melhorou medidas de glicose sem perda de peso ou alteração na absorção de nutrientes, mas o mecanismo proposto permanece não comprovado.
Selênio para o açúcar no sangue: o que 20 ECRs realmente encontraram
O selênio melhora o açúcar no sangue? Uma revisão de 20 ensaios encontrou menor insulina em jejum, mas nenhuma redução confiável de glicose ou HbA1c — e a dose pode mudar o resultado.