Resveratrol para la fertilidad femenina: qué muestra la evidencia
El resveratrol puede mejorar marcadores ováricos y mitocondriales, pero los estudios actuales en humanos no han mostrado mejores tasas de embarazo o nacidos vivos.
Polifenoles y memoria: por qué destacan las antocianinas
¿Pueden las antocianinas de arándanos apoyar la memoria después de los 50? Los metaanálisis hallan efectos pequeños y desiguales; los suplementos de cacao han fallado en ensayos clave.
Resveratrol para el SOP: por qué los metaanálisis no coinciden
Dos metaanálisis revisaron el resveratrol para el SOP y no coincidieron claramente. La verdadera historia es cómo cuatro ensayos pequeños pueden producir conclusiones poco sólidas.
Stack de Polifenoles para el Cerebro Desmentido: Ratas, Tubos de Ensayo, Sin Humanos
¿Quercetin, diosgenin, resveratrol y curcumin como protección cerebral? Revisamos los tres estudios detrás de esta afirmación. Ninguno fue realizado en humanos.
Afirmaciones de reversión del SOP sin medicamentos: qué dice realmente la ciencia
Dos revisiones afirman que los flavonoides y la medicina regenerativa revierten el SOP sin fármacos. Lo revisamos. Evidencia teórica, sin datos de dosificación.