Aptitud física y riesgo de Alzheimer: lo que muestra la evidencia
¿Puede una mejor aptitud cardiorrespiratoria ralentizar el deterioro relacionado con el Alzheimer? Cohortes la vinculan con memoria y biomarcadores, pero los ensayos no prueban causalidad.
Polifenoles y memoria: por qué destacan las antocianinas
¿Pueden las antocianinas de arándanos apoyar la memoria después de los 50? Los metaanálisis hallan efectos pequeños y desiguales; los suplementos de cacao han fallado en ensayos clave.